上の絵のとおりですが、
俗に言うぎっくり腰と言うやつのようです・・・。

続きに雑談。

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昨日腰に違和感を覚えたと思ったら、
今日朝起きたときには立ち上がることすら困難な状態に（´・ω・）
（布団から出るのに30分かかった）


その後医者に行ってレントゲンやら診察をしてもらい、
「ぎっくり腰でしょう」との言葉をいただきました。
医者が言うにはここ最近の無理が蓄積し、
今回のことをきっかけに噴出しただけということで、
「しばらく無理はしないように」
と、ありがたい言葉をいただきました。


・・・仕事とか私生活もさることながら、
休日でもダークソウル2で長時間座りっぱなしの事が多かったですからな・・・
今後は気をつけようと思います。


皆さんもお体にはお気をつけて！

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初ぎっくり腰はビビりますよねｗ
え？こんなに痛いの…って。
3日くらいはキツイでしょうがお大事に！

1回やると癖になるので、重い物をガッと持ち上げるのには注意した方がいいですよ。忘れた頃にまたなります。
まぁ少しずつ歳を重ねているということですな。

まだ20代だと思っていたのですが・・・
お医者さんが言うには普段座りっぱなしなのが相当良くないようです。
しょんぼり。気をつけます（´・ω・）

お大事に。
基本的に長時間固まったままになると言うのが良くないらしいな。
ゲーム機はコントローラーで身体を動かすこと無いのが良くない故にWiiのスタイルを否定的になるのは案外馬鹿に出来ないかね。
長時間没頭したいのもわからいではないが。

1時間ごとに柔軟体操とかするといいらしいです（´ω｀）

・・・熱中していると忘れますが！

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